Какой должна быть диета, чтобы получить красивый и сильный пресс?
on играть в падэл, падэл, тренировки игры в падэлДелая только физические упражнения, не гарантирует плоский и упругий живот. Соблюдение хорошей диеты является основой для обеспечения того, чтобы жир не накапливался в этой области, и чтобы можно было похвастаться хорошим прессом. И тогда занятие спортом, сделает все остальное. Но при какой диете получается красивый и сильный пресс? Спешка и нехватка организации заставляют много дней […]
Равновесие — это одна из базовых потребностей нашего организма при движении. Улучшение баланса не может быть номером один в вашем списке приоритетов, но, возможно, так и должно быть. Баланс тела находится в той же категории, что и гибкость, центральная сила и мобильность. Это все аспекты, которые необходимы нашему организму для эффективного функционирования, но многие из […]
Как следует тренироваться, если у вас болит спина?
on играть в падэл, падэл, советы для начинающих, Советы тренераКак следует тренироваться, если у вас болит спина, чтобы не ухудшить её и своё состояние. Боль в спине может помешать вашей повседневной жизни, особенно если вы активный человек. Но если у вас были травмы спины или боли в пояснице в последнее время, вы все равно можете быть активными. Ключ в том, чтобы знать, какие движения […]
Падэл и его практика
on играть в падэл, падэл-теннис, советы для игры в падэл, форма для игры в падэл 4Падэл, как один из самых популярных видов спорта в городе. Спорт, несомненно, представляет собой комплекс физических упражнений, выполняемых в форме индивидуальных или групповых игр, которые могут привести к соревнованиям, но для многих это прежде всего удовольствие. В настоящее время мы все больше и больше занимаемся спортом, поскольку это приносит пользу нашему здоровью, общаемся, соревнуемся … […]
Играть в падэл весной, благоприятно сказывается при борьбе с астенией, период, в котором понижается наше настроение и чуствуется больше усталость. Наступила весна, время, которое многие ожидают для хорошей погоды, хотя для других наступает время аллергий. Однако ясно, что весна — это время, которое знаменует собой поворотный момент в календаре, а также у многих в состоянии […]
Сражения до последнего розыгрыша безнадёжного мяча
on видео WPT, играть в падэл, мероприятия, турниры падэлЛучшие моменты мировых звёзд игры в падэл. Сражения до последнего розыгрыша очков. Захват инициатывы мачта в решающий момент без потери безнадёжного мяча лучших игроков в падэл.
Новости межсезонья падэл
on занятия игры в падэл, играть в падэл, падэл, советы для начинающихОдна из самых интересных новостей межсезонья в том, что у 43-летнего Аугустина Тапиа появился новый партнер по игре, причем совершенно неожиданный. Им стал Хуан Диас, которому исполнилось только 19 лет. Сезон 2017 года был для Диаса первым, он стартовал в паре с опытным игроком из Бразилии – Масело Жардимом. Однако из-за травмы ноги молодой спортмен […]
Падэл для детей – почему так любим и перспективен?
on занятия игры в падэл, играть в падэл, обучение игре в падэл, падэл, падэл для детей, Советы тренера, тренировки игры в падэл 1Многие родители задумываются о том, стоит ли отдать ребенка учиться играть в падэл. Скажем честно: стоит. Потому что падэл становится популярнее день ото дня, при этом пока что про него в России знают немногие. Перспективы падэла для ребенка: 1. Возможность стать профессиональным спортсменом. Конкуренция в падэл не столь большая, как, например, в футболе. Потому если […]
Для вас лучшие моменты розыгрыша мяча на Женском чемпионате по игре в падэл от Estrella de Levante Murcia Open — World Padel Tour Лучшие моменты на Estrella de Levante Murcia Open — World Padel Tour