Россиньоль падэл делает шаг вперед с коллекцией 2020 г.
on играть в падел-теннис, пала для игры в падел-теннис, советы для начинающихБренд значительно улучшает ракетки для игры в падел-теннис, выпущенные в 2017 году. Применяя технологию лыж, они получают более легкие, более атакующими с новыми техническими аспектами. Философия марки Rossignol ясна: «Мы хотим дифференцировать себя, обеспечивая качество для наших клиентов«. И именно этого они добились, представив во вторник новую коллекцию на кортах клуба Indoor Paddle 7 […]
Лучшая разминка перед игрой в падел
on здоровье, играть в падел-теннис, падел, Советы тренераХотим рассказать о важности хорошей разминки перед выходом на корт для игры в падел-теннис. Несомненно, это поможет предотвратить травмы и активировать мобильность, чтобы противостоять сопернику наилучшим образом. Вот пример хорошей десяти-минутной разминки, которую можно адаптировать к своему стилю, для работы с тремя блоками: активация мускулатуры, подвижность суставов и скорость перемещения. БЛОК 1 — АКТИВАЦИЯ МУСКУЛАТУРЫ […]
Сколько калорий нужно потреблять при каждом приеме пищи?
on здоровье, играть в падел-теннис, паделСколько калорий нужно потреблять при каждом приеме пищи, чтобы поддерживать свой вес? Сколько калорий потреблять при каждом приеме пищи? Калории, которые каждый человек должен потреблять в день, различны для каждого и будут зависеть от таких факторов, как тип диеты и уровень ежедневной активности, которую они выполняют: логично, что вам не нужна одна и та же […]
В Майями новое спортивное увлечение — падэл-теннис!
on играть в падел-теннис, мероприятия, тренировки игры в падел-теннисALL RACQUET SPORTS набирает силу в Майами благодаря строительству трёх новых кортов для игры в падэл-теннис и новых тренеров с сертификацией Академии AFP. Как вы знаете, один из рынков с большим потенциалом роста и полной эксплуатацией — это США. В последние полтора года такие города, как Орландо, Хьюстон, Арканзас, Лас-Вегас, Филадельфия, Нью-Йорк, Сан-Диего, Остин и […]
Игра в падел помогает преодолеть болезни или моменты депрессии, благодаря его психологическим и социальным выгодам. Игра в падел-теннис является одной из привычек здорового образа жизни, которую можно использовать для улучшения нашего физического состояния, но это также отличный способ предотвратить одну из частых болезней нашего времени, депрессию. Связь между телом и разумом замечательна, поэтому благодаря практике […]
Какой должна быть диета, чтобы получить красивый и сильный пресс?
on играть в падел-теннис, падел, тренировки игры в падел-теннисДелая только физические упражнения, не гарантирует плоский и упругий живот. Соблюдение хорошей диеты является основой для обеспечения того, чтобы жир не накапливался в этой области, и чтобы можно было похвастаться хорошим прессом. И тогда занятие спортом, сделает все остальное. Но при какой диете получается красивый и сильный пресс? Спешка и нехватка организации заставляют много дней […]
Равновесие — это одна из базовых потребностей нашего организма при движении. Улучшение баланса не может быть номером один в вашем списке приоритетов, но, возможно, так и должно быть. Баланс тела находится в той же категории, что и гибкость, центральная сила и мобильность. Это все аспекты, которые необходимы нашему организму для эффективного функционирования, но многие из […]
Как следует тренироваться, если у вас болит спина?
on играть в падел-теннис, падел, советы для начинающих, Советы тренера 1Как следует тренироваться, если у вас болит спина, чтобы не ухудшить её и своё состояние. Боль в спине может помешать вашей повседневной жизни, особенно если вы активный человек. Но если у вас были травмы спины или боли в пояснице в последнее время, вы все равно можете быть активными. Ключ в том, чтобы знать, какие движения […]
Падэл и его практика
on играть в падел-теннис, падел-теннис-теннис, советы для игры в падел-теннис, форма для игры в падел-теннис 7Падэл, как один из самых популярных видов спорта в городе. Спорт, несомненно, представляет собой комплекс физических упражнений, выполняемых в форме индивидуальных или групповых игр, которые могут привести к соревнованиям, но для многих это прежде всего удовольствие. В настоящее время мы все больше и больше занимаемся спортом, поскольку это приносит пользу нашему здоровью, общаемся, соревнуемся … […]
Играть в падел-теннис весной, благоприятно сказывается при борьбе с астенией, период, в котором понижается наше настроение и чуствуется больше усталость. Наступила весна, время, которое многие ожидают для хорошей погоды, хотя для других наступает время аллергий. Однако ясно, что весна — это время, которое знаменует собой поворотный момент в календаре, а также у многих в состоянии […]