Básico sobre el proceso de jugar al pádel: 1. El número de jugadores es de 4 personas. Una pareja juega contra otra pareja; 2. 2. Para entrenar se puede utilizar la pista en formato 1×1 (incluso para sparring); 3. El juego consta de tres partidas, en las que los jugadores puntúan a 15, 30 o […]
Cada año son más los padres que empiezan a ver el juego del pádel como uno de los deportes recomendados para el desarrollo integral de sus hijos. Sin embargo, siempre surgen muchas dudas, sobre todo acerca de a qué edad deben empezar a practicar este deporte y a jugar al pádel. Poco a poco, la […]
A veces, cuando acaba el partido, te quedas con la sensación de que no has dado lo mejor de ti mismo y no has disfrutado plenamente de la partida. El partido no salió como esperabas: uno de los rivales era más débil y cometió muchos errores, o simplemente no era tu día. Como solución a […]
Plan de nutrición. Como en cualquier otra disciplina deportiva, los tres fundamentos que garantizan el buen rendimiento y la progresión en el juego del pádel pasan por el entrenamiento, el descanso y la nutrición. Todo plan de nutrición debe adaptarse a las necesidades del deporte que se practica. Y el pádel no es una excepción. […]
padel es un deporte que puede ser la mejor forma de demostrar nuestra determinación, voluntad y condición física. Aunque no lo parezca, la práctica en el pádel implica mucho más que golpear la pelota correctamente y requiere una buena preparación desde múltiples perspectivas. La práctica hace perfecto a cualquier jugador de pádel y, sin duda, […]
El grado de parentesco que se ha establecido entre el juego de padel y el tenis grande es ineludible. Es cierto que son dos deportes que tienen mucho en común, pero también hay muchas otras diferencias. Por eso, ser un buen tenista no garantiza que seas un buen jugador de pádel, y viceversa. Sin embargo, […]
Para muchos jugadores, una raqueta no es suficiente, muchos de ellos tienen una gran colección de palos para varios juegos. De aquí surgen algunas preguntas. ¿Es recomendable tener más de una pala? ¿Qué ventajas tiene jugar con más de una raqueta? ¿Cuáles son los consejos para jugar con más de una pala? ¿Es necesario tener […]