Как следует тренироваться, если у вас болит спина, чтобы не ухудшить её и своё состояние. Боль в спине может помешать вашей повседневной жизни, особенно если вы активный человек. Но если у вас были травмы спины или боли в пояснице в последнее время, вы все равно можете быть активными. Ключ в том, чтобы знать, какие движения […]
Профессиональные советы для игроков-любителей игры в падел. СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ КАЖДЫЙ ИГРОК ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ В РАСЧЁТ. ВЫ ДОЛЖНЫ ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК ПРОФЕССИОНАЛЫ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ВАШУ ИГРУ В падел. Учиться у лучших. Мы знаем, что быть профессионалами не является целью многих фанатов игры в падел, но каждый раз, когда игрок выходит на корт, он хочет играть как можно […]
Почему, посылая мяч на сторону площадки соперника по диагонали, даёт приемущество при игре в падел? И это состоит в том, что есть два аспекта, которые мы должны иметь в виду при ударах по мячу, которые мы посылаем про диагонале: Высота сетка ниже по центру: поэтому, когда мы играем скрещенный удар, наш запас провала в сетке […]
Как и во всех начинаниях, так и при обучении игре в падел, нам также нужно будет исправить и решить наши начальные ошибки и привычки, чтобы максимально использовать наши способности. В этой статье мы объясним десять наиболее распространенных ошибок, которые мы можем сделать, когда начнем заниматься этим замечательным видом спорта, как игра в падел. Как и […]
Ведение здорового образа жизни всегда было важным, но тем более сейчас, в то время, когда культ тела освящается как синоним культа жизни и личности. Практика игры в падел, без сомнения, является одним из краеугольных камней этого нового социального феномена. Этот спорт хорош для физического и психического здоровья, это не секрет ни для кого… Но также […]