Благодаря своим характеристикам и по своим качествам, игра в падел быстро покорила игроков всех возрастов и вне зависимости от полов. Спортсмены и люди с сидячим образом жизни, поклонники обучения в теннисе или других дисциплинах , все объединились в идеальной спортивной дисциплине. Может быть, наслаждение им игроки начинают с наиболее простой адаптации к игре в падел. […]
План питания. Как и в любой другой спортивной дисциплине, три фундаментальных основы, которые гарантируют хорошую отдачу и прогрессию в игре в падел, проходят через обучение, отдых и питание. Каждый план питания должен быть ориентирован на потребности вида спорта, который практикуется. И падел не исключение. Исходя из того, что нет волшебных формул, идеальным является следовать некоторым […]
С летом организм сам требует больше освежающей пищи. Диетологи настаивают на том, что диета должна быть адаптирована к деятельности и окружающей среде, включая сезонные продукты. Среди них томат, в любой его форме. Среди преимуществ натурального томатного сока специалисты по питанию выделяют вклад витаминов и минералов, которые попадают в стакан томатного сока. Помидор, несмотря на общее […]
Ведение здорового образа жизни всегда было важным, но тем более сейчас, в то время, когда культ тела освящается как синоним культа жизни и личности. Практика игры в падел, без сомнения, является одним из краеугольных камней этого нового социального феномена. Этот спорт хорош для физического и психического здоровья, это не секрет ни для кого… Но также […]