Начать играть в падел и практика этого спорта не только стала необходимой привычкой для всех возрастов, но также рекомендуется медицинским предписанием. Это верно по всем правилам, но, что делать, если вы выбрали этот вид спорта, как падел, и делаете первые шаги? И не только потому, что это одна из модных дисциплин, и к которому каждый […]
Советы для похудения и потеря жира без кардио Скучаете на беговой дорожке? Мысль о пробежках по горным тропинкам ошеломляет тебя? Бег для вас наказание, а не удовольствие. Кардио вообще может быть трудным для людей, которые не привыкли, так как такое увлечение может остановить людей, которые обычно не практикуют спортивные нагрузки, замедлением дыхания. Это улучшает здоровье […]
Для многих игроков не хватает одной ракетки, многие из них имеют большую коллекцию пал для различных игр. Из этого всплывают несколько вопросов. Рекомендуется ли иметь более одной палы? Каковы преимущества игры с более чем одной ракеткой? Каковы советы для игры с более чем одной палой? Нужно иметь больше одной ракетки для игры в падел? Сразу […]
Организаторы WPT подтвердили, что финальная часть турнира по игре падел снова пройдет по широкому сценарию, позволяющему умножить его логистические возможности и безопасность всех участников, и на нем будут смонтированы два корта в центре развития событий. Таким образом, Палау Сант Джорди будет иметь два сценария (центральный корт и корт 2), в которых можно будет играть в […]
падел и его практика, как один из самых популярных видов спорта в городе. Спорт, несомненно, представляет собой комплекс физических упражнений, выполняемых в форме индивидуальных или групповых игр, которые могут привести к соревнованиям, но для многих это прежде всего удовольствие. В настоящее время мы все больше и больше занимаемся спортом, поскольку это приносит пользу нашему здоровью, […]
Овощные напитки стали очень популярными, особенно среди людей, не переносящих лактозу, и веганов. Причина? Они состоят из большого количества воды и, конечно же, не содержат лактозы. Среди этих популярных напитков мы находим овёс, сойю, кокос, рис, миндаль… Сегодня мы поговорим о пользе овсяного молока, великом союзнике, который заботится о вашем здоровье и организме. Преимущества овсяного […]
Вселенная сквотов очень широка и разнообразна. Настолько, что практически невозможно устать или скучать от них, независимо от того, как долго вы тренируетесь и занимаетесь. Одной из наименее известных форм приседания является сумо-приседание или сумо-приседание. Этот тип приседаний позволяет нам работать на моторных участках, которые обычно не выполняются в классических приседаниях. На самом деле, очень вероятно, […]
Бренд значительно улучшает ракетки для игры в падел, выпущенные в 2017 году. Применяя технологию лыж, они получают более легкие, более атакующими с новыми техническими аспектами. Философия марки Rossignol ясна: «Мы хотим дифференцировать себя, обеспечивая качество для наших клиентов«. И именно этого они добились, представив во вторник новую коллекцию на кортах клуба Indoor Paddle 7 […]
В прямом эфире трансляция финала тура WPT Victoria Marbella Master по игре в падел. Ожидание окончено. Спустя более двух месяцев после последней трансляции игр World Padel Tour, лучшее шоу в мире возвращается к официальной трансляции по интернету и GOL ТВ. И первый турнир этого кубка заканчивается финалом Victoria Marbella Master 2020 Beers, который будет транслироваться […]
Хотим рассказать о важности хорошей разминки перед выходом на корт для игры в падел. Несомненно, это поможет предотвратить травмы и активировать мобильность, чтобы противостоять сопернику наилучшим образом. Вот пример хорошей десяти-минутной разминки, которую можно адаптировать к своему стилю, для работы с тремя блоками: активация мускулатуры, подвижность суставов и скорость перемещения. БЛОК 1 — АКТИВАЦИЯ МУСКУЛАТУРЫ […]