El pádel es un deporte que sigue extendiéndose por todo el mundo y que desde hace algún tiempo ha dado el salto a Estados Unidos. Desde el año pasado, son varias las empresas que contribuyen a este crecimiento y construyen pistas de pádel por toda la zona. Así que no es de extrañar que pronto […]
Aprender a jugar al pádel Nuestra visión de este deporte es siempre la misma, aunque variemos las reglas básicas, es decir, aunque no seamos una pareja enfrentada y vayamos a jugar dos amigos, nuestra actitud siempre será la de ponernos en el lado contrario de la pista e intentar ganar un punto. En el caso […]
Normalmente, siguiendo una dieta sana y equilibrada, su cuerpo obtiene todas las vitaminas y minerales que necesita para estar fuerte y sano. Sin embargo, con ejercicio y entrenamiento regulares, una buena dieta puede no ser suficiente, en cuyo caso necesitará suplementos para satisfacer las necesidades de su cuerpo. ¿Para qué sirven los suplementos nutricionales? Debe […]
Perder peso a cualquier edad puede ser un reto, pero parece mucho más difícil cuando se es mayor. Sí, hemos dicho difícil pero no imposible, sobre todo si sigues estos consejos aprobados por expertos. Si quieres perder peso después de los 50, tómatelo en serio y mantén una actitud positiva. Consejos para adelgazar después de […]
Consejos profesionales para jugadores de pádel aficionados. Consejos que todo jugador debería tener en cuenta: debes practicar como un profesional para mejorar tu juego de pádel. Aprender de los mejores. Sabemos que ser profesional no es el objetivo de muchos aficionados al pádel, pero cada vez que un jugador salta a la […]
Mucha gente piensa que una vez que se ha comprado una gran pala, ya está preparada para el juego del pádel, pero no es así. Con una pala, una raqueta para jugar al pádel, golpeamos nosotros mismos la pelota, pero para llegar al punto de impacto perfecto, debemos tener plena confianza en las zapatillas. Es […]
Gracias a sus características y sus cualidades, el juego del pádel ha conquistado rápidamente a jugadores de todas las edades y sin distinción de sexo. Deportistas y personas de vida sedentaria, aficionados al entrenamiento en tenis u otras disciplinas, todos unidos en la disciplina deportiva ideal. Quizás el disfrute de los jugadores comience por la […]
Una vez aprendidas las reglas del pádel, es hora de empezar a aprender la técnica del pádel. Una serie de golpes relativamente sencillos que elevarán tu nivel a la hora de aprender a jugar al pádel. Vamos a tratar los cuatro golpes básicos que siempre debes tener presentes a la hora de jugar al pádel. […]
El pádel, a diferencia de otros deportes, es una disciplina muy propicia para aquellas personas que inevitablemente han alcanzado cierta edad. Aunque tu condición física no sea la misma a los veinte que a los cincuenta, puedes aprender algunos trucos para seguir siendo competitivo en la pista de pádel y seguir disfrutando de este maravilloso […]