Тренировки игры в падел Джеммы Триай и Але Салазара изнутри… Новинка международного чемпионат World Padel Tour в том, что касается падел-вещания. В этом сезоне они хотят попасть на тренировки некоторых из лучших пар и, чтобы начать это путешествие, они выбрали две пары номер один игры в падел в женской категории. Джемма Триай и Алехандра Салазар […]
Как следует тренироваться, если у вас болит спина, чтобы не ухудшить её и своё состояние. Боль в спине может помешать вашей повседневной жизни, особенно если вы активный человек. Но если у вас были травмы спины или боли в пояснице в последнее время, вы все равно можете быть активными. Ключ в том, чтобы знать, какие движения […]