¿Qué es el Realfooding? ¿Puede ser un modo y una forma de alimentación saludable? El realfooding es una de las últimas tendencias que están arrasando en el sector de la alimentación saludable. Consiste en un cambio de estilo de vida que se centra en consumir únicamente los alimentos sanos y saludables que proporciona la tierra, […]
Normalmente, siguiendo una dieta sana y equilibrada, su cuerpo obtiene todas las vitaminas y minerales que necesita para estar fuerte y sano. Sin embargo, con ejercicio y entrenamiento regulares, una buena dieta puede no ser suficiente, en cuyo caso necesitará suplementos para satisfacer las necesidades de su cuerpo. ¿Para qué sirven los suplementos nutricionales? Debe […]