{"id":1914,"date":"2024-10-15T07:02:48","date_gmt":"2024-10-15T06:02:48","guid":{"rendered":"http:\/\/ptpadel.com\/?p=1914"},"modified":"2024-10-15T08:43:04","modified_gmt":"2024-10-15T07:43:04","slug":"realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/","title":{"rendered":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 Realfooding? \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/p>\n<p>Realfooding \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1916\" src=\"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg\" alt=\"Realfooding\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg 900w, https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding-300x200.jpg 300w, https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f?<br \/>\n\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441-\u0436\u0438\u0440\u044b, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0434\u0434\u0438\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438, \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 <a title=\"\u043f\u0430\u0434\u0435\u043b \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430\" href=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/padel-vid-sporta-dlya-szhiganiya-zhira-i-kotoryj-pomozhet-vam-ostavatsya-v-forme\/\">\u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c<\/a>. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443.<\/p>\n<p><a title=\"\u043f\u0430\u0434\u0435\u043b\" href=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/padel-kak-semejnyj-vid-sporta\/\">\u0418\u0433\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b<\/a>, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c<br \/>\n\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 Realfooding , \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 <a title=\"\u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b\" href=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/chto-ya-dolzhen-est-do-i-posle-igry-v-padel\/\">\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/a>, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a:<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430)<br \/>\n\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u044b\u0440<br \/>\n\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 (\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435)<br \/>\n\u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441<br \/>\n\u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435<br \/>\n\u0425\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e<br \/>\n\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430<br \/>\n\u041c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445)<br \/>\n\u041c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e<br \/>\n\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438<br \/>\n\u041a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0439 (\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439)<br \/>\n\u0412\u0438\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0438\u0432\u043e (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u043d\u043a\u0438, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435)<br \/>\n\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d<br \/>\n\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434, \u043a\u043b\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0430\u0433\u0430\u0432\u044b<br \/>\n\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 (\u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430, \u0442\u043c\u0438\u043d, \u043a\u0430\u0440\u0440\u0438 \u0438 \u0442. \u0414.).<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438?<br \/>\n\u0424\u0430\u0441\u0442 \u0444\u0443\u0434 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435<br \/>\n\u0411\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438<br \/>\n\u0421\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/chto-obespechivayut-pishhevye-dobavki-pri-vashix-trenirovkax\/\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438<\/a><br \/>\n\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430<br \/>\n\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438<br \/>\n\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438<br \/>\n\u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 (\u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0442. \u0414.)<br \/>\n\u0420\u0438\u0441, \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430<br \/>\n\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b (\u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432)<br \/>\n\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440<br \/>\n\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0435\u0432\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0442. \u0414.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432?<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<br \/>\n\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442 realfooding, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u044b\u043d\u043a\u043e\u0432 &#8212; \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 &#8212; \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 <a href=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/preimushhestva-tomatnogo-soka-i-prichiny-upotreblyat-ego-letom\/\">\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/a> \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445<br \/>\n\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435? \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u044e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431.<\/p>\n<p>\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441<br \/>\n\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u043c\u043e: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443. \u041d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f, \u0440\u0438\u0441 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c <a title=\"\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\" href=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/v-kakoe-vremya-luchshe-vsego-trenirovatsya-i-kak-dolgo\/\">\u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b<\/a> \u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430? \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430<br \/>\n\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/pyat-bystryx-i-zdorovyx-uzhinov-igroka-v-padel\/\">\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430<\/a>, \u043c\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/ptpadel.ru\/kak-sozdat-i-prodvinut-shkolu-v-klube-dlya-igry-v-padel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/a> \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 &#8212; \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430, \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0433\u0430\u043c\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c &#8230; \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0445\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 Realfooding? \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f? Realfooding \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[181,62,33],"tags":[793,736,719,189,797,190,794,659,798,796,795],"class_list":["post-1914","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovie","category-padel-tennis","category-sovety-dlya-nachinayushhix","tag-realfooding","tag-deti","tag-eda","tag-zdorovoe-pitanie","tag-naturalnye","tag-obraz-zhizni","tag-pishha","tag-produkty","tag-semya","tag-sostoyanie","tag-telo"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"p@del\"\/>\n\t<meta name=\"google-site-verification\" content=\"google-site-verification=_O1WAUB8ndn9D4b3_OYvNvKJY50fL9BxERuVfeHu9-Q\" \/>\n\t<meta name=\"yandex-verification\" content=\"d542c1f27d08d639\" \/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"realfooding,\u0435\u0434\u0430,\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435,\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435,\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438,\u043f\u0438\u0449\u0430,\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b,\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435,\u0442\u0435\u043b\u043e,\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f,\u0434\u0435\u0442\u0438,\u043f\u0430\u0434\u0435\u043b,\u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f,\u0431\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0430,ptpadel,\u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f,\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b,\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d,\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435,\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"PTPADEL | \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b. \u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b \u0432 \u0411\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f | PTPADEL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-15T06:02:48+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-15T07:43:04+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ptpadelbcna\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"p@del\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ptpadel\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f | PTPADEL\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ptpadel\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#article\",\"name\":\"Realfooding, \\u043a\\u0430\\u043a \\u0444\\u043e\\u0440\\u043c\\u0430 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f | PTPADEL\",\"headline\":\"Realfooding, \\u043a\\u0430\\u043a \\u0444\\u043e\\u0440\\u043c\\u0430 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/author\\\/pdel\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Realfooding.jpg\",\"width\":900,\"height\":600,\"caption\":\"Realfooding\"},\"datePublished\":\"2024-10-15T07:02:48+01:00\",\"dateModified\":\"2024-10-15T08:43:04+01:00\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043f\\u0430\\u0434\\u0435\\u043b, \\u0441\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u043d\\u0430\\u0447\\u0438\\u043d\\u0430\\u044e\\u0449\\u0438\\u0445, Realfooding, \\u0434\\u0435\\u0442\\u0438, \\u0435\\u0434\\u0430, \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0435 \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435, \\u043d\\u0430\\u0442\\u0443\\u0440\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0435, \\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438, \\u043f\\u0438\\u0449\\u0430, \\u043f\\u0440\\u043e\\u0434\\u0443\\u043a\\u0442\\u044b, \\u0441\\u0435\\u043c\\u044c\\u044f, \\u0441\\u043e\\u0441\\u0442\\u043e\\u044f\\u043d\\u0438\\u0435, \\u0442\\u0435\\u043b\\u043e, Opcional\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/category\\\/sovety-dlya-nachinayushhix\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u0441\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u043d\\u0430\\u0447\\u0438\\u043d\\u0430\\u044e\\u0449\\u0438\\u0445\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/category\\\/sovety-dlya-nachinayushhix\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0441\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u043d\\u0430\\u0447\\u0438\\u043d\\u0430\\u044e\\u0449\\u0438\\u0445\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/category\\\/sovety-dlya-nachinayushhix\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#listItem\",\"name\":\"Realfooding, \\u043a\\u0430\\u043a \\u0444\\u043e\\u0440\\u043c\\u0430 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Realfooding, \\u043a\\u0430\\u043a \\u0444\\u043e\\u0440\\u043c\\u0430 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/category\\\/sovety-dlya-nachinayushhix\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u0441\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u043d\\u0430\\u0447\\u0438\\u043d\\u0430\\u044e\\u0449\\u0438\\u0445\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/#organization\",\"name\":\"ptpadel\",\"description\":\"\\u041e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438\\u0433\\u0440\\u0435 \\u0432 \\u043f\\u0430\\u0434\\u0435\\u043b. \\u041f\\u0435\\u0440\\u0441\\u043e\\u043d\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0442\\u0440\\u0435\\u043d\\u0435\\u0440. \\u043f\\u0430\\u0434\\u0435\\u043b \\u0432 \\u0411\\u0430\\u0440\\u0441\\u0435\\u043b\\u043e\\u043d\\u0435.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/\",\"telephone\":\"+34656310552\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/ic_ptpadel.gif\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#organizationLogo\",\"width\":475,\"height\":434},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ptpadelbcna\\\/\",\"https:\\\/\\\/twitter.com\\\/ptpadel\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/ptpadel\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/ptpadel\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/author\\\/pdel\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/author\\\/pdel\\\/\",\"name\":\"p@del\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3cfc3f7aca750a9f4f3b372f7782afbe0081199567250c7d8396b273e8509b20?s=96&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"p@del\"},\"sameAs\":[\"p@del\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/\",\"name\":\"Realfooding, \\u043a\\u0430\\u043a \\u0444\\u043e\\u0440\\u043c\\u0430 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f | PTPADEL\",\"description\":\"\\u044f\\u0432\\u043b\\u044f\\u0435\\u0442\\u0441\\u044f \\u043e\\u0434\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0438\\u0437 \\u043f\\u043e\\u0441\\u043b\\u0435\\u0434\\u043d\\u0438\\u0445 \\u0442\\u0435\\u043d\\u0434\\u0435\\u043d\\u0446\\u0438\\u0439, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u043e\\u0445\\u0432\\u0430\\u0442\\u044b\\u0432\\u0430\\u044e\\u0442 \\u0441\\u0435\\u043a\\u0442\\u043e\\u0440 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u043e\\u0433\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f. \\u041e\\u043d \\u0441\\u043e\\u0441\\u0442\\u043e\\u0438\\u0442 \\u0438\\u0437 \\u0438\\u0437\\u043c\\u0435\\u043d\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f \\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0437\\u043d\\u0438, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0439 \\u0441\\u043e\\u0441\\u0440\\u0435\\u0434\\u043e\\u0442\\u043e\\u0447\\u0435\\u043d \\u043d\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0442\\u0440\\u0435\\u0431\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u0438\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/author\\\/pdel\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/author\\\/pdel\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Realfooding.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#mainImage\",\"width\":900,\"height\":600,\"caption\":\"Realfooding\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2024-10-15T07:02:48+01:00\",\"dateModified\":\"2024-10-15T08:43:04+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/\",\"name\":\"PTPADEL\",\"description\":\"\\u041e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438\\u0433\\u0440\\u0435 \\u0432 \\u043f\\u0430\\u0434\\u0435\\u043b. \\u041f\\u0435\\u0440\\u0441\\u043e\\u043d\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0442\\u0440\\u0435\\u043d\\u0435\\u0440. \\u043f\\u0430\\u0434\\u0435\\u043b \\u0432 \\u0411\\u0430\\u0440\\u0441\\u0435\\u043b\\u043e\\u043d\\u0435.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ptpadel.com\\\/ru\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f | PTPADEL","description":"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438","canonical_url":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"realfooding,\u0435\u0434\u0430,\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435,\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435,\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438,\u043f\u0438\u0449\u0430,\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b,\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435,\u0442\u0435\u043b\u043e,\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f,\u0434\u0435\u0442\u0438,\u043f\u0430\u0434\u0435\u043b,\u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f,\u0431\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0430,ptpadel,\u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f,\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b,\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d,\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435,\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445","webmasterTools":{"google-site-verification":"google-site-verification=_O1WAUB8ndn9D4b3_OYvNvKJY50fL9BxERuVfeHu9-Q","yandex-verification":"d542c1f27d08d639","miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#article","name":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f | PTPADEL","headline":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f","author":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/author\/pdel\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg","width":900,"height":600,"caption":"Realfooding"},"datePublished":"2024-10-15T07:02:48+01:00","dateModified":"2024-10-15T08:43:04+01:00","inLanguage":"ru-RU","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#webpage"},"articleSection":"\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, Realfooding, \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0435\u0434\u0430, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0438\u0449\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043b\u043e, Opcional"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/category\/sovety-dlya-nachinayushhix\/#listItem","name":"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/category\/sovety-dlya-nachinayushhix\/#listItem","position":2,"name":"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445","item":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/category\/sovety-dlya-nachinayushhix\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#listItem","name":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#listItem","position":3,"name":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/category\/sovety-dlya-nachinayushhix\/#listItem","name":"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/#organization","name":"ptpadel","description":"\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b. \u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b \u0432 \u0411\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435.","url":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/","telephone":"+34656310552","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/ic_ptpadel.gif","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#organizationLogo","width":475,"height":434},"image":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ptpadelbcna\/","https:\/\/twitter.com\/ptpadel","https:\/\/www.instagram.com\/ptpadel\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ptpadel\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/author\/pdel\/#author","url":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/author\/pdel\/","name":"p@del","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3cfc3f7aca750a9f4f3b372f7782afbe0081199567250c7d8396b273e8509b20?s=96&r=g","width":96,"height":96,"caption":"p@del"},"sameAs":["p@del"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#webpage","url":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/","name":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f | PTPADEL","description":"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/author\/pdel\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/author\/pdel\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#mainImage","width":900,"height":600,"caption":"Realfooding"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/#mainImage"},"datePublished":"2024-10-15T07:02:48+01:00","dateModified":"2024-10-15T08:43:04+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/","name":"PTPADEL","description":"\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b. \u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b \u0432 \u0411\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435.","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/#organization"}}]},"og:locale":"ru_RU","og:site_name":"PTPADEL | \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b. \u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b \u0432 \u0411\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435.","og:type":"article","og:title":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f | PTPADEL","og:description":"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438","og:url":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/realfooding-kak-forma-zdorovogo-pitaniya\/","og:image":"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg","og:image:width":900,"og:image:height":600,"article:published_time":"2024-10-15T06:02:48+00:00","article:modified_time":"2024-10-15T07:43:04+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ptpadelbcna\/","article:author":"p@del","twitter:card":"summary","twitter:site":"@ptpadel","twitter:title":"Realfooding, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f | PTPADEL","twitter:description":"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438","twitter:creator":"@ptpadel","twitter:image":"https:\/\/ptpadel.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Realfooding.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"1914","title":null,"description":"\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438","keywords":[{"label":"Realfooding","value":"Realfooding"},{"label":"\u0435\u0434\u0430","value":"\u0435\u0434\u0430"},{"label":"\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435","value":"\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435"},{"label":"\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435","value":"\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435"},{"label":"\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","value":"\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438"},{"label":"\u043f\u0438\u0449\u0430","value":"\u043f\u0438\u0449\u0430"},{"label":"\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b","value":"\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b"},{"label":"\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435","value":"\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435"},{"label":"\u0442\u0435\u043b\u043e","value":"\u0442\u0435\u043b\u043e"},{"label":"\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f","value":"\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f"},{"label":"\u0434\u0435\u0442\u0438","value":"\u0434\u0435\u0442\u0438"},{"label":"\u043f\u0430\u0434\u0435\u043b","value":"\u043f\u0430\u0434\u0435\u043b"},{"label":"\u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f","value":"\u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f"},{"label":"\u0411\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0430","value":"\u0411\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0430"},{"label":"ptpadel","value":"ptpadel"},{"label":"\u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f","value":"\u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f"},{"label":"\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b","value":"\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b"},{"label":"\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d","value":"\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d"}],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-21 18:54:42","updated":"2025-06-10 12:24:44","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1914"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7954,"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1914\/revisions\/7954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ptpadel.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}