Падел — это вид спорта, который может стать лучшим способом доказать нашу решимость, волю и физическое состояние. Хотя это может показаться не совсем так, практика игры в падел вовлекает гораздо больше, чем ударить мяч правильно и требует хорошей подготовки с разных точек зрения. Практика делает совершенным любого игрока в падел и, без сомнения, лучший способ […]
Степень родства, которая была установлена между игрой в падел и большим теннисом, неизбежна. Это правда, что это два вида спорта, которые имеют много общего, но есть и много других различий. Вот почему быть хорошим теннисистом не гарантирует, что вы хороший игрок в падел, и наоборот. Хотя, каждый раз есть всё больше исключений, и есть много […]
Начать играть в падел и практика этого спорта не только стала необходимой привычкой для всех возрастов, но также рекомендуется медицинским предписанием. Это верно по всем правилам, но, что делать, если вы выбрали этот вид спорта, как падел, и делаете первые шаги? И не только потому, что это одна из модных дисциплин, и к которому каждый […]
Для многих игроков не хватает одной ракетки, многие из них имеют большую коллекцию пал для различных игр. Из этого всплывают несколько вопросов. Рекомендуется ли иметь более одной палы? Каковы преимущества игры с более чем одной ракеткой? Каковы советы для игры с более чем одной палой? Нужно иметь больше одной ракетки для игры в падел? Сразу […]
Хотим рассказать о важности хорошей разминки перед выходом на корт для игры в падел. Несомненно, это поможет предотвратить травмы и активировать мобильность, чтобы противостоять сопернику наилучшим образом. Вот пример хорошей десяти-минутной разминки, которую можно адаптировать к своему стилю, для работы с тремя блоками: активация мускулатуры, подвижность суставов и скорость перемещения. БЛОК 1 — АКТИВАЦИЯ МУСКУЛАТУРЫ […]
Почему, посылая мяч на сторону площадки соперника по диагонали, даёт приемущество при игре в падел? И это состоит в том, что есть два аспекта, которые мы должны иметь в виду при ударах по мячу, которые мы посылаем про диагонале: Высота сетка ниже по центру: поэтому, когда мы играем скрещенный удар, наш запас провала в сетке […]
Как и во всех начинаниях, так и при обучении игре в падел, нам также нужно будет исправить и решить наши начальные ошибки и привычки, чтобы максимально использовать наши способности. В этой статье мы объясним десять наиболее распространенных ошибок, которые мы можем сделать, когда начнем заниматься этим замечательным видом спорта, как игра в падел. Как и […]