В конце октября состоялся последний поединок в рамках женского противостояния по игре в падэл на турнире Bilbao Open 2018. На соревнованиях друг против друга выступили самые техничные пары: Марреро и Саласар против сестер Алойето. На эти две команды только за один сезон 2018 года приходится уже восемь важных наград! Теперь же в течение трех сетов […]
Советы для повышения уровня игры в падэл.
on занятия игры в падэл, играть в падэл, обучение игре в падэл, падэл, советы для игры в падэл, советы для начинающих, Советы тренера, тренировки игры в падэл 5Можем ли мы улучшить наш уровень игры в падэл, хотя считаем, что мы уже достигли высшей точки? Конечно! Мы предложим вам ряд советов по улучшению вашего уровня игры в падэл и продолжать его развивать далее. Один из ключей, чтобы ваша игра в падэл не оставалась застойной и продолжалась развиваться в прогрессии, несомненно, нужно посвятить часы […]
Что я должен есть до и после игры в падэл?
on играть в падэл, падэл, падэл для детей, советы для игры в падэл, советы для начинающих, Советы тренера, тренировки игры в падэл 5План питания. Как и в любой другой спортивной дисциплине, три фундаментальных основы, которые гарантируют хорошую отдачу и прогрессию в игре в падэл, проходят через обучение, отдых и питание. Каждый план питания должен быть ориентирован на потребности вида спорта, который практикуется. И падэл не исключение. Исходя из того, что нет волшебных формул, идеальным является следовать некоторым […]
Играть в падэл в возрасте после пятидесяти лет
on занятия игры в падэл, играть в падэл, падэл, советы для игры в падэл, советы для начинающих, Советы тренера, тренировки игры в падэл 7Падэл, в отличие от других видов спорта, дисциплина, которая очень способствует тем людям, которые неизбежно достигли определённого возраста. Хотя физическое состояние не то же самое в двадцать лет, как в пятьдесят, вы можете узнать некоторые трюки, чтобы оставаться конкурентоспособными на корте для игры в падэл и продолжать наслаждаться прекрасным видом спорта. Поэтому, если вы подумываете […]
От тенниса к игре в падэл требуется изменение в отношение к игре.
on занятия игры в падэл, играть в падэл, падэл, падэл-теннис, советы для начинающих, Советы тренера, тренировки игры в падэл 13Степень родства, которая была установлена между игрой в падэл и большим теннисом, неизбежна. Это правда, что это два вида спорта, которые имеют много общего, но есть и много других различий. Вот почему быть хорошим теннисистом не гарантирует, что вы хороший игрок в падэл, и наоборот. Хотя, каждый раз есть всё больше исключений, и есть много […]
Какие правила я должен знать для начала тренировок и игры в падэл?
on занятия игры в падэл, играть в падэл, обучение игре в падэл, падэл, падэл для детей, советы для начинающих, Советы тренера 11Основное об игровом процессе падэл: 1. Количество игроков – 4 человека. Пара играет против другой пары; 2. Для тренировок возможно использование корта в формате 1х1 (в том числе для спарринга); 3. Игра состоит из трех геймов, счет ведут игроки до 15, 30 или 40; 4. После третьего гейма – смена площадок; 5. Вы может посылать […]
Возраст для детей, чтобы начать играть в падэл
on играть в падэл, обучение игре в падэл, падэл, падэл для детей, советы для начинающих, Советы тренера 9С каждым годом, всё больше и больше родителей начинают видеть игру в падэл, как один из рекомендуемых видов спорта для общего развития своих детей. Однако всегда возникает много сомнений, особенно в отношении того, в каком возрасте они должны начинать практиковать этот вид спорта и тренироваться играть в падэл. Постепенно общество начинает принимать во внимание важность […]