Семь упражнений для спины с использованием веса тела.
on здоровье, падел, советы для начинающихУпражнения для эфективной игры в падел и для уселения спины с весом тела и без необходимости спортивного оборудования. Многие думают, что для тренировки спины нужны гири или тяговый станок, но это не так. Упражнения для спины с использованием веса тела также являются эффективным способом укрепления мышц этой части нашего тела без необходимости ходить в спортзал […]
Равновесие — это одна из базовых потребностей нашего организма при движении. Улучшение баланса не может быть номером один в вашем списке приоритетов, но, возможно, так и должно быть. Баланс тела находится в той же категории, что и гибкость, центральная сила и мобильность. Это все аспекты, которые необходимы нашему организму для эффективного функционирования, но многие из […]
падел для детей – почему так любим и перспективен?
on занятия игры в падел, обучение игре в падел, падел для детей 1Многие родители задумываются о том, стоит ли отдать ребенка учиться играть в падел. Скажем честно: стоит. Потому что падел становится популярнее день ото дня, при этом пока что про него в России знают немногие. Перспективы падела для ребенка: 1. Возможность стать профессиональным спортсменом. Конкуренция в падел не столь большая, как, например, в футболе. Потому если […]
Бела и Лима выходят в финал и будут бороться за то, чтобы продолжить доминирование в рейтинге World Padel Tour. Прямая трансляция игры в падел. Лучшие игроки мира в борьбе за первое место.
Возраст для детей, чтобы начать играть в падел
on играть в падел, обучение игре в падел, падел для детей, советы для начинающих, Советы тренера 10С каждым годом, всё больше и больше родителей начинают видеть игру в падел, как один из рекомендуемых видов спорта для общего развития своих детей. Однако всегда возникает много сомнений, особенно в отношении того, в каком возрасте они должны начинать практиковать этот вид спорта и тренироваться играть в падел. Постепенно общество начинает принимать во внимание важность […]
Почему нужно тренироваться играть в падел?
on играть в падел, обучение игре в падел, Советы тренера 18Иногда после завершения игры в падел осталось ощущение, что ты не выложился до конца и не полностью ощутил наслаждения от игры. Игра не прошла как ожидалось: один из соперников был слабее и много ошибался, или просто это был не твой день. В качестве решения этой проблемы мы предлагаем вам тренировки для игры в падел. Например, […]