Семь упражнений для спины с использованием веса тела.
on здоровье, падел, падэл-теннис, советы для начинающихУпражнения для эфективной игры в падэл и для уселения спины с весом тела и без необходимости спортивного оборудования. Многие думают, что для тренировки спины нужны гири или тяговый станок, но это не так. Упражнения для спины с использованием веса тела также являются эффективным способом укрепления мышц этой части нашего тела без необходимости ходить в спортзал […]
Равновесие — это одна из базовых потребностей нашего организма при движении. Улучшение баланса не может быть номером один в вашем списке приоритетов, но, возможно, так и должно быть. Баланс тела находится в той же категории, что и гибкость, центральная сила и мобильность. Это все аспекты, которые необходимы нашему организму для эффективного функционирования, но многие из […]
Падел-теннис для детей – почему так любим и перспективен?
on занятия игры в падел-теннис, обучение игре в падел-теннис, падел-теннис для детей 1Многие родители задумываются о том, стоит ли отдать ребенка учиться играть в падел-теннис. Скажем честно: стоит. Потому что падел-теннис становится популярнее день ото дня, при этом пока что про него в России знают немногие. Перспективы падел-тенниса для ребенка: 1. Возможность стать профессиональным спортсменом. Конкуренция в падел-теннис не столь большая, как, например, в футболе. Потому если […]
Бела и Лима выходят в финал и будут бороться за то, чтобы продолжить доминирование в рейтинге World Padel Tour. Прямая трансляция игры в падел-теннис. Лучшие игроки мира в борьбе за первое место.
Возраст для детей, чтобы начать играть в падел-теннис
on играть в падел-теннис, обучение игре в падел-теннис, падел, падел-теннис для детей, советы для начинающих, Советы тренера 10С каждым годом, всё больше и больше родителей начинают видеть игру в падел-теннис, как один из рекомендуемых видов спорта для общего развития своих детей. Однако всегда возникает много сомнений, особенно в отношении того, в каком возрасте они должны начинать практиковать этот вид спорта и тренироваться играть в падел-теннис. Постепенно общество начинает принимать во внимание важность […]
Весомые причины, чтобы начать играть в падел-теннис.
on играть в падел-теннис, обучение игре в падел-теннис, падел, советы для игры в падел-теннис, советы для начинающих, Советы тренера 17Начать играть в падел-теннис и практика этого спорта не только стала необходимой привычкой для всех возрастов, но также рекомендуется медицинским предписанием. Это верно по всем правилам, но, что делать, если вы выбираете вид спорта, как падел-теннис, и делаете первые шаги? И не только потому, что это одна из модных дисциплин, и к которому каждый день […]
Почему нужно тренироваться играть в падел-теннис?
on занятия игры в падел-теннис, играть в падел-теннис, обучение игре в падел-теннис, падел, советы для начинающих, Советы тренера, тренировки игры в падел-теннис 16Иногда после завершения игры в падел-теннис осталось ощущение, что ты не выложился до конца и не полностью ощутил наслаждения от игры. Игра не прошла как ожидалось: один из соперников был слабее и много ошибался, или просто это был не твой день. В качестве решения этой проблемы мы предлагаем вам тренировки для игры в падел-теннис. Например, […]