Gracias a sus características y sus cualidades, el juego del pádel ha conquistado rápidamente a jugadores de todas las edades y sin distinción de sexo. Deportistas y personas de vida sedentaria, aficionados al entrenamiento en tenis u otras disciplinas, todos unidos en la disciplina deportiva ideal. Quizás el disfrute de los jugadores comience por la […]
Plan de nutrición. Como en cualquier otra disciplina deportiva, los tres fundamentos que garantizan el buen rendimiento y la progresión en el juego del pádel pasan por el entrenamiento, el descanso y la nutrición. Todo plan de nutrición debe adaptarse a las necesidades del deporte que se practica. Y el pádel no es una excepción. […]