Почему, посылая мяч на сторону площадки соперника по диагонали, даёт приемущество при игре в падел? И это состоит в том, что есть два аспекта, которые мы должны иметь в виду при ударах по мячу, которые мы посылаем про диагонале: Высота сетка ниже по центру: поэтому, когда мы играем скрещенный удар, наш запас провала в сетке […]
Советы по упражнениям для растяжки мышц для игры впадел.
on играть в падел, обучение игре в падел, падел, советы для игры в падел, тренировки игры в падел 2Растяжка мышц для иргы в падел является необходимой составляющей каждой тренировки и выступлений на серовнованиях, а также она может быть отдельным комплексом при обучении игре в падел. Благодаря им мы можем поддерживать гибкость мышц и готовить их к движению и заставлять их восстанавливать свою нормальную длину после интенсивных физических упражнений, чтобы избежать их сокращения и […]
Четыре основных удара при обучение игре в падел.
on обучение игре в падел, падел, советы для начинающих, тренировки игры в падел 2Изучив правила игры в падел, пришло время начать обучение технике игры в падел. Серия относительно простых ударов, которые поднимут ваш уровень при обучение игре в падел. Мы расскажем о четырёх основных ударов, которые вы всегда должны иметь в запасе при игре в падел. Играя в падел, как и в других видах спорта, существуют различные методы […]
Советы для повышения уровня игры в падел.
on занятия игры в падел, играть в падел, обучение игре в падел, падел, советы для игры в падел, тренировки игры в падел 3Можем ли мы улучшить наш уровень игры в падел, хотя считаем, что мы уже достигли высшей точки? Конечно! Мы предложим вам ряд советов по улучшению вашего уровня игры в падел и продолжать его развивать далее. Один из ключей, чтобы ваша игра в падел не оставалась застойной и продолжалась развиваться в прогрессии, несомненно, нужно посвятить часы […]
Что я должен есть до и после игры в падел?
on играть в падел, падел, падел для детей, советы для игры в падел, советы для начинающих, тренировки игры в падел 2План питания. Как и в любой другой спортивной дисциплине, три фундаментальных основы, которые гарантируют хорошую отдачу и прогрессию в игре в падел, проходят через обучение, отдых и питание. Каждый план питания должен быть ориентирован на потребности вида спорта, который практикуется. И падел не исключение. Исходя из того, что нет волшебных формул, идеальным является следовать некоторым […]
Почему первые тренировки игры в падел фундаментальны и рекомендуемы?
on занятия игры в падел, играть в падел, обучение игре в падел, падел, советы для начинающих, тренировки игры в падел 4Гадания на ромашке … я записываюсь или не записываюсь … что мне делать? Если это вам поможет, первые занятия игры в падел действительно важны, потому что они помогут вам быстрее и с большей безопасностью повысить динамику игры в падел. То, что у вас никогда не было палы, ракетки для игры в падел, в руке, не […]
Начните играть в падел: советы, чтобы стать хорошим игроком.
on занятия игры в падел, играть в падел, падел, советы для игры в падел, советы для начинающих, тренировки игры в падел 8Падел — это вид спорта, который может стать лучшим способом доказать нашу решимость, волю и физическое состояние. Хотя это может показаться не совсем так, практика игры в падел вовлекает гораздо больше, чем ударить мяч правильно и требует хорошей подготовки с разных точек зрения. Практика делает совершенным любого игрока в падел и, без сомнения, лучший способ […]
Играть в падел в возрасте после пятидесяти лет
on занятия игры в падел, играть в падел, падел, советы для игры в падел, тренировки игры в падел 5Падел, в отличие от других видов спорта, дисциплина, которая очень способствует тем людям, которые неизбежно достигли определённого возраста. Хотя физическое состояние не то же самое в двадцать лет, как в пятьдесят, вы можете узнать некоторые трюки, чтобы оставаться конкурентоспособными на корте для игры в падел и продолжать наслаждаться прекрасным видом спорта. Поэтому, если вы подумываете […]
От тенниса к игре в падел требуется изменение в отношение к игре.
on занятия игры в падел, играть в падел, падел, падел-теннис, советы для начинающих, тренировки игры в падел 7Степень родства, которая была установлена между игрой в падел и большим теннисом, неизбежна. Это правда, что это два вида спорта, которые имеют много общего, но есть и много других различий. Вот почему быть хорошим теннисистом не гарантирует, что вы хороший игрок в падел, и наоборот. Хотя, каждый раз есть всё больше исключений, и есть много […]
Размеры корта для игры в падел
on играть в падел, падел, падел для детей, советы для игры в падел, советы для начинающих, тренировки игры в падел 8Корт для игры в падел Игровая зона корта для игры в падел составляет прямоугольник шириной 10 м и в длину 20 м, где погрешность составляет 0,5%. Это пространство разделяет сетка пополам на две стороны соперников, участников игры в падел. Две половины корта для игры в падел должны быть полностью симметричными по расположению линий зон и […]