Тренировки Джеммы Триай и Але Салазара
on word padel tour, видео WPT, тренировки игры в падел 1Тренировки игры в падел Джеммы Триай и Але Салазара изнутри… Новинка международного чемпионат World Padel Tour в том, что касается падел-вещания. В этом сезоне они хотят попасть на тренировки некоторых из лучших пар и, чтобы начать это путешествие, они выбрали две пары номер один игры в падел в женской категории. Джемма Триай и Алехандра Салазар […]
Четыре совета, как научиться играть в падел с несколькими ракетками.
on пала для игры в падел, Советы тренера, тренировки игры в падел 1Для многих игроков не хватает одной ракетки, многие из них имеют большую коллекцию пал для различных игр. Из этого всплывают несколько вопросов. Рекомендуется ли иметь более одной палы? Каковы преимущества игры с более чем одной ракеткой? Каковы советы для игры с более чем одной палой? Нужно иметь больше одной ракетки для игры в падел? Сразу […]
Сквот-сумо: как сделать это упражнение правильно и его преимущества.
on здоровье, советы для начинающих, тренировки игры в паделВселенная сквотов очень широка и разнообразна. Настолько, что практически невозможно устать или скучать от них, независимо от того, как долго вы тренируетесь и занимаетесь. Одной из наименее известных форм приседания является сумо-приседание или сумо-приседание. Этот тип приседаний позволяет нам работать на моторных участках, которые обычно не выполняются в классических приседаниях. На самом деле, очень вероятно, […]
Что я должен есть до и после игры в падел?
on советы для игры в падел, Советы тренера, тренировки игры в падел 7План питания. Как и в любой другой спортивной дисциплине, три фундаментальных основы, которые гарантируют хорошую отдачу и прогрессию в игре в падел, проходят через обучение, отдых и питание. Каждый план питания должен быть ориентирован на потребности вида спорта, который практикуется. И падел не исключение. Исходя из того, что нет волшебных формул, идеальным является следовать некоторым […]
В Майями новое спортивное увлечение — падел!
on играть в падел, мероприятия, тренировки игры в паделALL RACQUET SPORTS набирает силу в Майами благодаря строительству трёх новых кортов для игры в падел и новых тренеров с сертификацией Академии AFP. Как вы знаете, один из рынков с большим потенциалом роста и полной эксплуатацией — это США. В последние полтора года такие города, как Орландо, Хьюстон, Арканзас, Лас-Вегас, Филадельфия, Нью-Йорк, Сан-Диего, Остин и […]
В какое время лучше всего тренироваться и как долго?
on советы для игры в падел, советы для начинающих, тренировки игры в падел 2Многие люди задают любой из этих вопросов: в какое время лучше всего тренироваться и получать максимальную пользу для моего тела? Сколько нужно времени и как мне это делать? В этой статье мы постараемся решить их и раз и навсегда прояснить подобные вопросы. Преимущества упражнений по утрам Есть несколько физиологических преимуществ упражнений по утрам и причины, […]
Марта Марреро лучшая турнира в Валенсии
on word padel tour, видео WPT, тренировки игры в падел, турниры паделПервая ракетка мира в женском туре получила MVP финала Estrella Damm Valencia Open 2019 Марта Марреро сделала это снова в Валенсии. Номер один в мире, вновь подняла трофей, пятый в этом сезоне, и во второй раз она стала лучшей игроком женского финала тура WPT. Лучшая версия в исполнении уроженки Канарских островов была ключевой в финальной […]
Преимущества томатного сока и причины употреблять его летом
on советы для начинающих, тренировки игры в паделС летом организм сам требует больше освежающей пищи. Диетологи настаивают на том, что диета должна быть адаптирована к деятельности и окружающей среде, включая сезонные продукты. Среди них томат, в любой его форме. Среди преимуществ натурального томатного сока специалисты по питанию выделяют вклад витаминов и минералов, которые попадают в стакан томатного сока. Помидор, несмотря на общее […]
Тренировки во время каникул: советы, как не терять физическую форму
on падел для детей, тренировки игры в падел 2Как бы мы не обещали, что мы пойдем в спортзал во время наших летних каникул, это не всегда возможно. Тем не менее, есть множество упражнений, которые вы можете выполнять где угодно, и советы, чтобы оставаться активными и тренироваться во время каникул, даже если вы не находитесь рядом с вашим обычным тренажерным залом. Ознакомьтесь с этими […]
Что обеспечивают пищевые добавки при ваших тренировках?
on советы для начинающих, тренировки игры в падел 1Обычно, соблюдая здоровую и сбалансированную диету, организм получает все витамины и минералы, необходимые для того, чтобы быть крепким и здоровым. Тем не менее, при регулярных занятиях спортом и тренировках хорошей диеты может быть недостаточно, в этом случае вам понадобятся пищевые добавки для удовлетворения потребностей организма. Для чего нужны пищевые добавки? Вы должны понимать очень ясно, […]