В какое время лучше всего тренироваться и как долго?
on советы для игры в падэл, советы для начинающих, тренировки игры в падэлМногие люди задают любой из этих вопросов: в какое время лучше всего тренироваться и получать максимальную пользу для моего тела? Сколько нужно времени и как мне это делать? В этой статье мы постараемся решить их и раз и навсегда прояснить подобные вопросы. Преимущества упражнений по утрам Есть несколько физиологических преимуществ упражнений по утрам и причины, […]
Преимущества томатного сока и причины употреблять его летом
on падэл, советы для начинающих, тренировки игры в падэлС летом организм сам требует больше освежающей пищи. Диетологи настаивают на том, что диета должна быть адаптирована к деятельности и окружающей среде, включая сезонные продукты. Среди них томат, в любой его форме. Среди преимуществ натурального томатного сока специалисты по питанию выделяют вклад витаминов и минералов, которые попадают в стакан томатного сока. Помидор, несмотря на общее […]
Что обеспечивают пищевые добавки при ваших тренировках?
on советы для начинающих, тренировки игры в падэл 1Обычно, соблюдая здоровую и сбалансированную диету, организм получает все витамины и минералы, необходимые для того, чтобы быть крепким и здоровым. Тем не менее, при регулярных занятиях спортом и тренировках хорошей диеты может быть недостаточно, в этом случае вам понадобятся пищевые добавки для удовлетворения потребностей организма. Для чего нужны пищевые добавки? Вы должны понимать очень ясно, […]
Как следует тренироваться, если у вас болит спина?
on играть в падэл, падэл, советы для начинающих, Советы тренера 1Как следует тренироваться, если у вас болит спина, чтобы не ухудшить её и своё состояние. Боль в спине может помешать вашей повседневной жизни, особенно если вы активный человек. Но если у вас были травмы спины или боли в пояснице в последнее время, вы все равно можете быть активными. Ключ в том, чтобы знать, какие движения […]
Профессиональные советы для начинающих игроков-любителей в падэл
on занятия игры в падэл, обучение игре в падэл, падэл, советы для начинающих, Советы тренера, тренировки игры в падэл 1Профессиональные советы для игроков-любителей игры в падэл. СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ КАЖДЫЙ ИГРОК ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ В РАСЧЁТ. ВЫ ДОЛЖНЫ ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК ПРОФЕССИОНАЛЫ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ВАШУ ИГРУ В ПАДЭЛ. Учиться у лучших. Мы знаем, что быть профессионалами не является целью многих фанатов игры в падэл, но каждый раз, когда игрок выходит на корт, он хочет играть как можно […]
Новости межсезонья падэл
on занятия игры в падэл, играть в падэл, падэл, советы для начинающихОдна из самых интересных новостей межсезонья в том, что у 43-летнего Аугустина Тапиа появился новый партнер по игре, причем совершенно неожиданный. Им стал Хуан Диас, которому исполнилось только 19 лет. Сезон 2017 года был для Диаса первым, он стартовал в паре с опытным игроком из Бразилии – Масело Жардимом. Однако из-за травмы ноги молодой спортмен […]
Для вас лучшие моменты розыгрыша мяча на Женском чемпионате по игре в падэл от Estrella de Levante Murcia Open — World Padel Tour Лучшие моменты на Estrella de Levante Murcia Open — World Padel Tour
Почему падэл увлекает все больше россиян?
on занятия игры в падэл, играть в падэл, обучение игре в падэл, падэл, советы для начинающих, Советы тренера, тренировки игры в падэл 1Падэл уверенно идет по миру, об этой игре узнают все больше человек. В Испании падэл – одна из самых популярных игр, а вот Россию ей еще предстоит завоевать. Однако все те новаторы, все те, кто уже попробовал играть в падэл, выражают огромный восторг! И самое главное, что охотно делятся своими впечатлениями от игры. Итак, почему […]
Один из лучших моментов с чемпионата по игре в падэл из Granada Open 2018. Войдёт в историю лучших тайм бреков игры в падэл мастер звёздного уровня. Падэл – игра элитная, про нее за пределами Испании знают немногие. Зато те, кто ищет разнообразия, кто готов попробовать что-то новое и устал от скучных тренажерных залов – в […]